.jpg)
Онлайн терапия България: Какво получавате
В края на терапията ще...
Се чувствайте се по-малко стресирани да направите всички щастливи - Това не е ваше работа.
Спрете да се чувствате толкова виновни когато избирате себе си пред другите.
Спрете да премисляте всеки разговор и решение.
Спрете да се тревожите за мнението на другите и се наслаждавайте на това да бъдете себе си.
Спрете да се извинявате за неща, които не се нуждаят от извинение.
Разберете какво е да се чувствате наистина релаксирани-и живеете в това състояние.
Намалите силата на звука на тревожността си за да можете да чуете себе си и да мислите.
Освободете се от старите модели които продължават да ви спъват.
Открийте „защо“ зад емоциите, които ви объркват.
Преоткрийте това, което ви кара да се вълнувате от живота.
.jpg)
.png)
