МЕТОДЪТ
EMOTIONAL BRIDGES™
Структуриран процес за работа с повтарящи се емоционални модели, тревожност, вътрешни конфликти и трудности във взаимоотношенията
1. Определяме какво се повтаря
Започваме с яснота. Разглеждаме кои емоционални реакции, модели на поведение или трудности във взаимоотношенията продължават да се повтарят въпреки усилията ви да ги промените.Това може да бъде тревожност, свръханализиране, ниска самооценка, страх от отхвърляне, емоционална зависимост, трудност при поставяне на граници или повтарящи се конфликти в личните отношения.
2. Откриваме какво поддържа модела
Изследваме факторите, които продължават да поддържат тези трудности, несъзнавани убеждения, емоционални преживявания, семейни модели, вътрешни конфликти или автоматични реакции, изградени през годините.
3. Работим с по-дълбоките причини
Чрез хипнотерапия, регресивна терапия, работа с подсъзнанието и системен подход достигаме до причините, които често остават извън съзнателното внимание, но продължават да влияят върху начина, по който мислим, чувстваме и изграждаме взаимоотношенията си.
4. Освобождаваме остарелите модели
Работим с реакции и механизми, които някога са имали защитна функция, но днес ограничават възможността за по-спокойни взаимоотношения, по-добра самооценка и по-голяма вътрешна стабилност.
5. Изграждаме нови начини на поведение
Създаваме нови емоционални и поведенчески модели, които подкрепят по-здравословни взаимоотношения, повече увереност и по-добро справяне със стреса и тревожността.
6. Интегрираме промяната в ежедневието
Чрез практически упражнения, записи и персонализирани насоки новите осъзнавания постепенно се превръщат в реални промени в ежедневния живот.
Методът Emotional Bridges™ съчетава различни терапевтични подходи в рамките на един структуриран процес.
Според конкретната ситуация могат да бъдат включени:
✓ Хипнотерапия
✓ Регресивна терапия
✓ Семейни и бизнес констелации
✓ Работа с подсъзнанието
✓ Техники за емоционална интеграция
Тези подходи не се използват като самостоятелни методи, а като част от процес, насочен към откриване и промяна на факторите, които поддържат тревожност, повтарящи се модели във взаимоотношенията, вътрешни конфликти и други емоционални трудности.
.jpg)
.jpg)
.png)
